Vilken skivstång ska jag välja?

Det beror på vilken typ av träning du vill utföra.

Skivstång är ett träningsredskap för styrketräning. På metallstången lägger du till de viktskivor du behöver för din träning. Skivstänger kommer i olika vikter, storlekar, former och de kan vara tillverkade av olika material. Det finns därför många olika typer och för olika användningsområden.

När du köper en skivstång, är det bra att tänka på vilket användningsområde skivstången är tänkt för:

• En tyngdlyftningsstång är mer flexibel än skivstänger som är gjorda för styrkelyft, vilket gör att den tål släpp av vikter på golvet bättre.
  
• Skivstänger för styrkelyft är stelare. De har oftast glidlager i stål eller mässing, vilket gör att ändar och vikter kan rotera.
  
• En hybridstång är ett perfekt val för generell styrketräning.
  
• En curlstång är ett effektivt redskap för biceps- och tricepsträning.